Foto: Ilustrativa/ Emir Memedovski/via Getty Images

“A atividade física é boa para o cardiovascular e também para manter as articulações. É importante manter a máquina funcionando para não enferrujar.” É o que garante a enfermeira aposentada Mariangela Sarmento, 74 anos. Ela conta que os exercícios fazem parte da sua rotina desde os 50 anos. Desde então, Mariangela passou a caminhar e pedalar com frequência.

A enfermeira aposentada também costuma aproveitar os equipamentos dos pontos de encontro comunitários (PEC’s) para fazer alguns exercídos aeróbicos e de força.

 “Gosto de fazer atividade física no ar livre, porque absorvemos essa paz da natureza. Brasília tem muitas praças e tem muita facilidade de você caminhar e ter esse contato com a natureza”, diz.

Para o aposentado Tarcísio Florencio, 89, exercícios “é tudo”. “Porque a idade, por si só, vai derrubando a resistência física das pessoas. A ginástica te dá essa oportunidade de você se desenvolver, continuar na atividade e se sentir útil”, pondera.

Parente de Tarcísio, o militar da reserva e pofessor de educação física Antonio Florencio revela que fazer esportes sempre fez parte sua vida. “Eu gostava de jogar voleibol e de fazer musculação, mas atualmente gosto de nadar e fazer caminhada, afinal o importante é não ficar parado. A caminhada estimula a questão da circulação e respiração, é diferente um pouco da musculação que visa fortalecer músculo”, afirma.

Visão boa

O oftalmologista André Seabra observa que muitas vezes pessoas mais velhas não são praticam atividades físicas porque não enxerga bem. De acordo com o médico, a maior causa de queda de idosos é a baixa visão e o uso de óculos multifocal, que traz uma dificuldade da noção de profundidade. “Para viver mais e com qualidade, é preciso ver melhor”, argumenta André Seabra.

Foto: Josué Damacena/Fiocruz/Divulgaçãqo

A Fundação Oswaldo Cruz faz um alerta para a transmissão de meningite por meio de caramujos (meningite eosinofílica). A preocupação surgiu depois da morte de um paciente em abril, no município de Nova Iguaçu, na região metropolitana do Rio de Janeiro.

Análises laboratoriais identificam a presença do verme causador da doença em um caramujo na região onde o caso foi registrado.

A meningite é uma doença caracterizada pela inflação das meninges, membranas que revestem o encéfalo e a medula espinhal.

De um total de 22 moluscos analisados, o verme causador da doença, Angiostrongylus cantonensis, foi encontrado em um caramujo da espécie Pomacea maculata, conhecido popularmente como lolô ou aruá.

Caso de meningite transmitida por caramujo não era registrado no estado do Rio desde 2014. No Brasil, há episódios desde 2006.

Para a chefe do Laboratório de Malacologia do IOC/Fiocruz, Silvana Thiengo, o cenário reforça a necessidade de atenção dos serviços de saúde para diagnosticar a doença. “Desde 2006, temos casos de meningite eosinofílica no Brasil. Porém, muitos profissionais de saúde ainda desconhecem a doença. Os médicos precisam lembrar essa possibilidade para fazer o diagnóstico e oferecer o tratamento adequado”, disse.

#Fonte: Agência Brasil

Foto: Reprodução/Redes Sociais

O pequeno Arthur, filho caçula de Zé Vaqueiro e Ingra Soares, passou por um novo procedimento, na última terça-feira (25). O bebê de 11 meses — diagnosticado no nascimento com síndrome de Patau — tem uma malformação genética do sistema nervoso e precisou ser submetido a uma traqueostomia.

A traqueostomia consiste em um procedimento cirúrgico da abertura frontal na traqueia do paciente e tem o objetivo de facilitar a chegada do ar até os pulmões.

No Instagram, Ingra falou sobre o estado de saúde do filho: “Meu amorzinho acabou de voltar da sala de cirurgia. Fez traqueostomia e ocorreu tudo bem. Você é tão forte, meu amor. Estamos lutando por você”, escreveu ela.

Desde que nasceu, Arthur saiu apenas uma vez da maternidade. Ele ficou internado por nove meses antes de ir para casa.

Diário do Nordeste

As baixas temperaturas do inverno podem aumentar em até 30% a incidência de infarto, e em até 20% a ocorrência de acidente vascular cerebral (AVC), de acordo com o Instituto Nacional de Cardiologia (INC). Esse aumento está associado ao fato de que o frio eleva a pressão arterial, um fator de risco considerável para as doenças.

O #neurocirurgião Victor Hugo Espindola, especialista em #AVC, explica que o corpo humano busca manter uma temperatura interna constante de 36ºC. Em temperaturas mais frias, as terminações nervosas da pele ativam a produção de catecolamina.

A substância que acelera o #metabolismo para preservar o calor do corpo. Isso leva à contração dos vasos sanguíneos, o que aumenta a pressão arterial e exige mais esforço do coração para bombear o sangue.

O neurocirurgião acredita que a adoção de medidas preventivas, a compreensão dos riscos associados ao frio e a conscientização sobre a importância de manter hábitos saudáveis ao longo do ano são passos fundamentais para mitigar o impacto negativo sobre a saúde cardiovascular.

“A prevenção para esse tipo de problema não se dá de forma imediata durante as estações mais frias. Isso porque é preciso manter #hábitossaudáveis ao longo da vida, como praticar atividades físicas, ir regularmente ao médico e evitar o tabagismo e o #sedentarismo, que são fatores que aumentam a predisposição”, afirma o médico.

#Fonte: Metreópoles